Beweging

10 tips voor minder werkstress

Burn-out is op dit moment beroepsziekte nummer 1. En toch is er te weinig aandacht voor werkstress. Tot een paar jaar terug dacht ik dat…

Nudging voor een gezond kantoor

Wat is Nudging? Nudging is het onbewust beïnvloeden van menselijk gedrag in een omgeving en hoort bij sociale psychologie. Met nudging geef je mensen een…

Well standard; certificering voor gezonde gebouwen

We kennen al geruime tijd duurzaamheids-certificeringen voor gebouwen zoals BREEAM en LEED. Deze gaan vooral over de milieu impact van een gebouw. Maar hoe zit…

Ergonomie op de werkvloer

Wat is ergonomie? Veel mensen hebben eigenlijk geen flauw idee wat het precies inhoudt en wat ze ermee moeten – of kunnen – doen in…

Wat is dynamisch werken?

Wat is dynamisch werken precies? Nederland is Europees kampioen langdurig zitten, tot wel 10uur gemiddeld per dag! 
Langdurig zitten heeft nadelige gevolgen voor de gezondheid….

3 manieren om de routing in je gebouw te verbeteren

Onlangs sprak ik met een collega over het principe van een knikkerbaan. Het is eigenlijk heel interessant, de knikker gaat op een plek naar binnen,…

Het belang van stoelmassages op kantoor

Je hoort het wel eens van vrienden: “vandaag zo’n heerlijke stoelmassage gehad op het werk!”. Oké, fijn! maar wat is dat nou eigenlijk? In deze…

De gevaren van langdurig zitten

Diverse onderzoeken hebben aangetoond dat langdurig achter elkaar zitten een belangrijke rol speelt in het ontwikkelen van chronische ziekten. Er is steeds meer bewijs dat…

Populaire artikelen

10 tips voor minder werkstress

Burn-out is op dit moment beroepsziekte nummer 1. En toch is er te weinig aandacht voor werkstress. Tot een paar jaar terug dacht ik dat…

Nudging voor een gezond kantoor

Wat is Nudging? Nudging is het onbewust beïnvloeden van menselijk gedrag in een omgeving en hoort bij sociale psychologie. Met nudging geef je mensen een…

Well standard; certificering voor gezonde gebouwen

We kennen al geruime tijd duurzaamheids-certificeringen voor gebouwen zoals BREEAM en LEED. Deze gaan vooral over de milieu impact van een gebouw. Maar hoe zit…

Ontvang onze nieuwsbrief:

Interessant voor jou: